LA AYUDA QUE NECESITAS EN TU RECUPERACIÓN POSTPARTO Y CRIANZA DE TU BEBÉ

La metodología que he creado para darte la seguridad que necesitas antes tu próxima Maternidad.

Descubre el Método vélaz

Hoy he querido compartir contigo los miedos e inseguridades que se repiten en muchas mamás que están en tu misma situación. Por eso he creado el Método Vélaz. Mi método para darte seguridad en el postparto y crianza de tu bebé.

¿Sientes inseguridad ante tu próxima maternidad?

En mi método encontrarás las respuestas que necesitas para tu recuperación postparto y la crianza respetuosa de tu bebé

Encuentra el equilibrio

Entre tu vida anterior como mujer y tu vida actual como madre, cuidando tu relación de pareja si has decidido vivir la crianza y la maternidad en pareja

no te preocupes por lo desconocido

Te voy a enseñar trucos y consejos para desenvolverte perfectamente con tu bebé​

deshazte para siempre del miedo

Verás que con la ACTITUD correcta, puedes afrontar cualquier situación​

recuerda que no estás sola

Mi objetivo es que nunca tengas esa sensación, por eso a partir de hoy no estás sola, estoy aquí para ayudarte

¿Qué vas a encontrar en el método?

El Método Vélaz consta de 9 vídeos y 5 PDF descargables, en los que trato temas relacionados con el cuidado del bebé, de tu propio cuidado y de tu recuperación postparto física pero también emocional.

  • Soluciones para vencer la Frustración
  • Cómo conseguir el equilibrio en la pareja
  • Comunicación efectiva y refuerzo positivo
  • Planificación de tareas
  • Trabajamos la Actitud
Parte 1
  • Cuidados postparto de la piel
  • Ayuda en el tratamiento postparto (Cinturón pélvico, faja abdominal…)
  • Trucos y consejos sobre Lactancia Materna
    • Grietas
    • Obstrucción mamaria y Mastitis
    • Posiciones de Lactancia materna
Parte 2
  • Conocimientos que nos van a indicar el “buen estado del bebé”
  • Signos de alarma
  • Loquios del postparto
  • Cuidados postparto específicos para la mamá

Parte 1

  • La importancia del contacto Piel con Piel
  • El cambio de vigilia a sueño (Aprender a dormirse solo)
  • El chupete ¿Si o no? ¿Por qué?
  • El hipo en los recién nacidos
  • Cólico del lactante

Parte 2

  • Movimientos para mejorar el proceso del cólico del lactante
  • Posturas recomendadas para sacar el aire al bebé
  • Masaje Infantil

  • Alteraciones más frecuentes de la piel del bebé
  • Dermatitis atópica
  • Dermatitis del pañal

Con la Colaboración de María Medrano, Fisioterapeuta el Pelviperineología

Con la Colaboración de Miguel Ibañez, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Entrenador Personal

  • Tus sentimientos y el porqué de ellos
  • Reconducirte al estado correcto

Asesorías individuales con Yolanda

¿Eres mamá primeriza y te angustia no saber qué le pasa a tu bebé?
Este es uno de los motivos por los que he creado asesorias individualizadas, para poder dar respuesta a todos tus miedos y preocupaciones.

3 sesiones de 40 minutos cada una, donde daré respuesta a todos los temas que te preocupan y buscaremos la mejor solución para ello.
Recuerda que no estás sola en esta nueva etapa, bienvenida al Método vélaz

testimonios de otras mamis

Quién soy

Una mamá por partida “doble” de 38 años que siente la maternidad como una experiencia increíble en la que la practicidad tiene una importancia muy relevante.

Con la experiencia adquirida durante más de 15 años como enfermera, mi experiencia como enfermera especializada en pediatría, más el “Máster” extra que ha supuesto el nacimiento de mis 2 hijas, decidí crear esta plataforma para dar respuesta a tus preocupaciones.

Además escribo para la Revista Ser Padres y tengo una sección de podcast en Diario de Navarra llamada Nadie como mamá +.

Realizo charlas y formaciones por distintas partes de España con el objetivo de ayudar e informar a todas las personas que lo necesiten.

En el último año he tenido la fortuna de ser premiada como Mejor Sanitario 2.0 y con un premio de Comunicación en la plataforma y Redes sociales.

Estás a un solo click de disfrutar tu maternidad

Porque tu proyecto en MAYÚSCULAS va a ser tu familia, quiero ayudarte a que disfrutes al 100% de esta experiencia.

El Método Velaz

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  • Aquí tienes las respuestas a todas tus preocupaciones.

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  • Método Velaz
  • 3 asesorías individuales con Yolanda
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